Technika Pomodoro
Technika PomodoroTechnika Pomodoro je efektivní metoda time managementu, která spočívá v práci v krátkých intervalech, obvykle 25 minut, následovaných krátkou přestávkou. Tento přístup pomáhá zvyšovat produktivitu, zlepšuje soustředění a snižuje únavu, což je ideální pro ambiciózní jednotlivce, kteří chtějí dosáhnout svých cílů. Díky pravidelnému střídání práce a odpočinku si můžete lépe organizovat čas a vyhnout se výbuchům stresu při plnění náročných úkolů.
Řadit podle